O café da manhã é uma das primeiras oportunidades do dia para demonstrar carinho e gratidão àquela que sempre cuida de todos com amor: a nossa mãe. E que melhor maneira de celebrar essa data especial do que preparar um café da manhã cheio de sabor, afeto e momentos inesquecíveis?
Pensando nisso, reunimos receitas simples, rápidas e divertidas, perfeitas para envolver toda a família — especialmente as crianças — na preparação. Assim, o momento se torna uma verdadeira celebração de amor, união e gratidão!
Por que envolver as crianças na cozinha?
Preparar o café da manhã juntos é uma oportunidade maravilhosa de criar memórias, ensinar valores de carinho e colaboração, além de estimular a criatividade e o gosto por alimentos saudáveis. Com receitas fáceis e divertidas, toda a família pode participar, tornando o momento ainda mais especial para a sua mãe.
Receitas rápidas e deliciosas para um café da manhã inesquecível
1. Panquecas fofinhas de banana e aveia com brigadeiro Vegetè de amendoim
Ingredientes:
- 2 bananas maduras
- 1 xícara de aveia em flocos finos
- 1 colher de chá de fermento em pó
- Brigadeiro de amendoim Vegetè
Modo de preparo:
Amasse as bananas, misture com a aveia e o fermento. Com a ajuda das crianças, forme pequenas panquecas na frigideira aquecida. Depois, sirva com uma generosa colher de brigadeiro de amendoim por cima. Uma combinação irresistível, nutritiva e cheia de sabor!
2. Tacinhas de iogurte com brigadeiro de pistache e frutas
Ingredientes:
- Iogurte natural ou vegetal
- Brigadeiro de pistache Vegetè
- Frutas frescas (morango, banana, manga)
- Granola caseira ou pronta
- Calda de Tâmaras ou xarope de bordo (opcional)
Modo de preparo:
Deixe as crianças montar as tacinhas, colocando camadas de iogurte, brigadeiro de pistache, frutas e granola. Finalize com um fio de Calda de Tâmaras. Uma sobremesa saudável, colorida e que encanta o paladar de toda a família!
3. Wraps doces e salgados com brigadeiro Vegetè
Ingredientes:
- Tortilhas de trigo ou milho (integral ou branca)
- Recheios variados: queijo cremoso, pasta de amendoim, geleia, frutas fatiadas, legumes finamente cortados (cenoura, pepino)
- Brigadeiro Vegetè (de sua preferência: amendoim, pistache ou caramelo)
Modo de preparo:
Deixe as crianças ajudarem a montar os wraps, espalhando os recheios na tortilha e enrolando com cuidado. Depois, corte em pedaços divertidos ou em rolinhos. Para um toque especial, coloque uma colher de brigadeiro por cima ou dentro do wrap.
Essa atividade é prática, saudável e cheia de sabor, além de estimular a criatividade na cozinha!
Neste Dia das Mães, transformar o café da manhã em uma atividade colaborativa e repleta de amor é uma maneira especial de mostrar o quanto ela é única e querida.
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